Intelligent posture
Kroppen er nøgleingrediens i en bæredygtig trivsel
Med Intelligent Posture bringer vi kroppen med på banen, og en holistisk tilgang i virksomhedssundhed.
Hvad er Intelligent Posture?
Det handler om energi, kroppen og hvordan vi bevæger os.
At blive klogere på sammenhængen mellem kroppen og toppen, gør os i stand til at blive klogere på os selv, og derved blive klogere på hinanden.
Derfor er en holistisk tilgang i virksomhedssundhed vigtig
Fordi det handler om mennesker.
For hvad er en virksomhed, uden de mennesker der arbejder i den?
Med Intelligent Posture kigger vi på medarbejdernes velbefindende som en afgørende faktor for virksomhedens sundhed og succes.
Her er fokus på at skabe en kultur, der fremmer trivsel og arbejdsglæde, hvilket kan føre til øget produktivitet, lavere personaleomsætning og større innovationsevne.
Intelligent Posture er til dig, der vil styrke kendskabet til det store trivselsfremmende potentiale, der er tilstede i os mennesker.
Kendskabet til det, der styrker, støtter og forstærker.
Fordi, mennesker der har det godt, gør det godt.
Det er tydeligt for mig, at vi som mennesker – måske mere end nogensinde før – har brug for anvendelige og tilgængelige værktøjer for at kunne navigere i forhold til fysisk og mental sundhed og trivsel.
Vi ved, at hvis vi ikke gør noget aktivt for at ha´ det godt, så får vi det automatisk skidt.
Intelligent Posture handler om sundhed, og det handler om mennesker.
Hele mennesker i hele liv, også i arbejdslivet.
Kroppen er nøgleingrediens, og med Intelligent Posture bringes kroppen på banen.
Det er vigtigt, at vi ser på både kroppen, psyken og på de sammenhænge vi som mennesker indgår i – som en helhed.
For når vi ved, hvordan faktorerne gensidigt påvirker hinanden, får vi overblik og handlekompetencer, og bidrager til muligheden for at agere bevidst og rettidigt.
Det styrker ikke alene trivslen og sundheden hos den enkelte medarbejder, men i hele virksomheden.
Er I klar til at have kroppen med på banen, når det handler om jeres sundhed og trivsel?
Det kan du med Intelligent Posture
Jeg tilbyder skræddersyede forløb, der passer til jer, og skaber læring, udvikling og positiv forandring.
Kombiner foredrag, workshops og 1:1 forløb og skab et solidt fundament, der styrker jeres udvikling og støtter en sund forankring.
Oplevelsesforedrag
Skab fundamentet – det er et godt sted at starte jeres sundhedsfremmende indsats.
Workshops
Sammensæt et forløb, der giver brugbar viden, indsigt og konkrete øvelser og tid til refleksion.
1:1 sparring
Få en fast samarbejdspartner i 1:1 forløb og tilrettelæg et forløb, der passer til jer.
Referencer
Styrkede fællesskab og gejst op til valget
Perioden op til et folketingsvalg er en super travl periode for os alle. Vi vidste, at vi ville have brug for at styrke fællesskabet og gejsten i de ofte lange arbejdsdage i vente.
Jeg havde tidligere mødt Anne-Lene på en workshop, hvorfor det var en no-brainer at bestille et Intelligent Posture oplevelsesforedrag.
Anne-Lene formidler med gejst, hvor det er svært, for ikke at sige umuligt, ikke at lade sig rive med. Hun taler levende, og er meget fagligt funderet og yderst generøs med sin viden.
Og så er det tydeligt at mærke, hvor meget hun brænder for at skabe udvikling hos dem hun arbejder med. Vi smiler stadig.
Lillian Hansen, Fuldmægtig, Statsministeriet
Redskaber til fokus, energi og restitution
De tre sammenhængende workshops, hvor der var en god balance mellem ro og reflektion, og en blanding af yderst brugbare fysiske øvelser, var et godt valg.
– For mig var det virkelig en øjenåbner hvordan vores vejrtrækning og kroppens medfødte reflekser påvirker vores vaner og præstation.
Det er jo faktisk relativt små ting vi selv kan og skal gøre, og så sker der rigtig meget.
Anne-Lene spotter detaljen, og er god til at holde fokus og opmærksomhed på den enkelte, også i gruppen.
Anne-Lene er magisk!
Kamilla Malmbæk, Advokat, DPO, The LEGO Group
Unik sammensætning
Særligt spændende ved Anne-Lene´s Intelligent Posture-oplæg og kursusforløb er den unikke sammensætning, og at hendes formidling er levende. Det gør os klogere på alle “de andre” ting der jo mærkbart påvirker vores trivsel - og at holdning ikke bare handler om “at rette sig op”.
Maiken Kroge Rosenberg. Leder af Dagplejen, Vejen Kommune
Kombiner koncepterne og få større fleksibilitet
Ved at kombinere koncepterne Intelligent Posture og Styrk det, der styrker, får I dobbelt op på værktøjer, og en afgørende løftestang i arbejdet med den mentale og fysiske sundhed i jeres virksomhed.
I styrker virksomhedens trivsel, tiltrækker de bedste medarbejdere og sikre en ansvarsbevidst og bæredygtig sundhed, også i fremtiden.
